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 eure ziele für das jahr 2011

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join433
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BeitragThema: eure ziele für das jahr 2011   Sa Jan 01, 2011 2:09 am

Hallo

Wollte mal Fragen:
Also meine sind:
1.Meine Noten brauchen einen guten Schleifstein^^
2.Werde mich jetzt Bemühen,bis ende des jahres dem Grünen oder Orange Gürtel zu bekommen.
3.Mehr Training.
4.Muss wie Gesagt mehr in Schule tun.Deswegen werde ich gleich,sagen wenn die Schule anfängt.Werde ich nicht mehr so oft on kommen.Werde dann das Forum immer Wochenende Aufräumen.


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Iks
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BeitragThema: Re: eure ziele für das jahr 2011   Sa Jan 01, 2011 2:17 am

1. meine schulnoten noch mehr verbessern (auch wenn ich gut bin in der schule)
2. ins fitness-studio gehen (darf ich erst mit 15 und ich hab ihn 4 tagen geburtstag)
3. 100 kg beim banksdrücken drücken (derzeit ung. 80 kg)
4. mich für eine lehre entscheiden die mir wirklich gut gefählt
5. versuchen etwas netter zu sein

PS: join du solltest vllt auch dazu schreiben das du den gürtel in ju-jutsu meinst Wink

PPS: ich werde wahrscheinlich da ich mich mehr auf mein training konzentriere auch eher seltener on kommen!
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join433
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BeitragThema: Re: eure ziele für das jahr 2011   Sa Jan 01, 2011 2:19 am

Iks schrieb:
1. meine schulnoten noch mehr verbessern (auch wenn ich gut bin in der schule)
2. ins fitness-studio gehen (darf ich erst mit 15 und ich hab ihn 4 tagen geburtstag)
3. 100 kg beim banksdrücken drücken (derzeit ung. 80 kg)
4. mich für eine lehre entscheiden die mir wirklich gut gefählt
5. versuchen etwas netter zu sein

PS: join du solltest vllt auch dazu schreiben das du den gürtel in ju-jutsu meinst Wink

PPS: ich werde wahrscheinlich da ich mich mehr auf mein training konzentriere auch eher seltener on kommen!

1++
Fange ma morgen an zu trainieren^^
Mann Iksar hast du ein glück Razz.
Igall werde mich jetzt Bewusster ernähren^^

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Iks
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BeitragThema: Re: eure ziele für das jahr 2011   Sa Jan 01, 2011 2:21 am

join433 schrieb:
Iks schrieb:
1. meine schulnoten noch mehr verbessern (auch wenn ich gut bin in der schule)
2. ins fitness-studio gehen (darf ich erst mit 15 und ich hab ihn 4 tagen geburtstag)
3. 100 kg beim banksdrücken drücken (derzeit ung. 80 kg)
4. mich für eine lehre entscheiden die mir wirklich gut gefählt
5. versuchen etwas netter zu sein

PS: join du solltest vllt auch dazu schreiben das du den gürtel in ju-jutsu meinst Wink

PPS: ich werde wahrscheinlich da ich mich mehr auf mein training konzentriere auch eher seltener on kommen!

1++
Fange ma morgen an zu trainieren^^
Mann Iksar hast du ein glück Razz.
Igall werde mich jetzt Bewusster ernähren^^

ja ich werde mich nun auch besser ernähren, bwusst war ich vorher schon^^
nur ne frage: wieso hab ich glück? <.< versteh nicht ganz...
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join433
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BeitragThema: Re: eure ziele für das jahr 2011   Sa Jan 01, 2011 2:23 am

1.Bessere Noten
2.Kannst fitnissstudio
3.Mein Vater war bodybuilder,er hat zu mir Gesagt :Wenn ich jedne tag Eiweiß esse wachse die Muskeln von alleine fast.

PS:Habe mein traum Ziel vergessen:Werde Versuchen mein Traummädchen zu Gewinnen Embarassed

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Iks
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BeitragThema: Re: eure ziele für das jahr 2011   Sa Jan 01, 2011 2:47 am

naja dann weis ja dein vater das muskeln wie der rest des körpers aus 70% wasser bestehen! daher ist es wichtig vor, während und nach dem training zu drinken! am besten normales Wasser ohne jelgiche zusatzstoffe oder mineralwasser geht auch (würde ich aber nicht ehmpfählen) natürlich ist eiweiß sehr wichitg trozdem brauchft der körper ein gutes gleichgewicht und er braucht auch kohlenhydrate und fette (jedoch nicht zu viel fette) und man sollte mehr essen als was der körper bracht u so genug nährstoffe für den muskel zu haben. jeodch nicht zu viel da sich die nhrstoffe sonst in fett umwandeln!


aber sry das gehört nicht zum thema Embarassed

egal hören wir auf darüber im forum zu diskutieren das können wir auch per PN fals du willst


PS: viel glück bei deiner freundin!
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join433
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BeitragThema: Re: eure ziele für das jahr 2011   Sa Jan 01, 2011 2:49 am

Danke^^Naja hatte kb alles zu erzählen was mein Vater gesagt hatte.Naja off Topic.

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Wei er hund
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BeitragThema: Re: eure ziele für das jahr 2011   Sa Jan 01, 2011 6:05 pm

1. Meine Noten auf den durchschnitt 3,0 bringen
2. Die Abschlussprüfung gut hinkriegen
3. Endlich ne Freundin kriegen Embarassed
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join433
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BeitragThema: Re: eure ziele für das jahr 2011   Sa Jan 01, 2011 6:24 pm

Wei er hund schrieb:
1. Meine Noten auf den durchschnitt 3,0 bringen
2. Die Abschlussprüfung gut hinkriegen
3. Endlich ne Freundin kriegen Embarassed

xD

Hass"fast"die ähnlichen ziele wie ich^^

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Mark
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BeitragThema: Re: eure ziele für das jahr 2011   Sa Jan 01, 2011 7:14 pm

U.u steven =D

Ich habs dir immer gepredigt Very Happy

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BeitragThema: Re: eure ziele für das jahr 2011   Sa Jan 01, 2011 8:42 pm

ok wenn wir shcon dabei sind: ich hätte auch gerne ne freundin xD
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join433
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BeitragThema: Re: eure ziele für das jahr 2011   Sa Jan 01, 2011 8:53 pm

Naja......bin grad noch an ihr dran.....Beim nächsten versuche ich ihre handynummer zu ergaterrn^^

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Gnom
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BeitragThema: Re: eure ziele für das jahr 2011   So Jan 02, 2011 3:12 pm

Ich will lernen Vids von mir ins Forum zu stellen =D

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BeitragThema: Re: eure ziele für das jahr 2011   So Jan 02, 2011 3:26 pm

hatte ich dazu ned nen guide geschrieben?
Das machen, dann auf yt stellen und dann den Link hier zwischen
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pakcen Wink

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BeitragThema: Re: eure ziele für das jahr 2011   So Jan 02, 2011 5:25 pm

ìch will es aber nicht erst auf Yt stellen...

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Luca
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BeitragThema: Re: eure ziele für das jahr 2011   So Jan 02, 2011 5:30 pm

Hmm gute Frage Gnom... weis ich auch net.

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BeitragThema: Re: eure ziele für das jahr 2011   So Jan 02, 2011 5:35 pm

PUHH! dann bin ich nicht der einzige der es nicht weist =D

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Iks
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BeitragThema: Re: eure ziele für das jahr 2011   So Jan 02, 2011 5:37 pm

das geht nicht! denn es MUSS im internet sein damit sich es andere ansehen können ohne das du ihnen die tadei bei skype oder per e-mail schickst, das heist du MUSST leider wenn du uns was video zeigen willst es auf youtube hochladen!
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Gnom
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BeitragThema: Re: eure ziele für das jahr 2011   So Jan 02, 2011 5:40 pm

Schade dann werdet ihr meine Vids vom RSPS nie sehen ..

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BeitragThema: Re: eure ziele für das jahr 2011   So Jan 02, 2011 5:42 pm

mach dir einfach einen ytacc! er ist eh gratis
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BeitragThema: Re: eure ziele für das jahr 2011   So Jan 02, 2011 6:31 pm

Gnom schrieb:
ìch will es aber nicht erst auf Yt stellen...

Musst du

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